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全くダイエットの成果が出ていないカズッチです! 昨年末の大怪我による運動不足の影響でリバウンドしてしまい、2回目のダイエット挑戦を始め半年が経ちました。 1回目のダイエットの時は半年で13㎏も体重を落とすことに成功。(78㎏➡65㎏) ※1回目のダイエットの記録はこちら↓ ダイエットのためランニングを始めて1年が経過!体重の推移をまとめてみました!【開始12ヶ月目】 - 結婚したいアラフォー男の活…
長女の出産前に、仲の良い出産経験のある友達から「骨盤矯正は絶対行った方がいいよ!!」と言われていました。 産んだ直後は骨盤がグラグラしてるのが自分でもわかるぐらいだからって。 実際産んでみて、確かにグラグラしているような…。 なんだかすごく違和感はありました。 お姉さん座りは絶対禁止、と退院指導でも言われました。 そもそも普段からお姉さん座りってしない方がい良いと言われていますよね。 産後は自分の…
丸1日経過して2日目 発熱することなく経過 一番の症状は打った左腕が痛い、動かすと痛い 今日は1日仕事に支障あり。 明日は痛みがなくなっているといいのですが、みなさんこんなもんなんですかね?
6月1日~再開した体脂肪率を減らすためのダイエット。6/7~13日の2週間目の経過報告。体脂肪率は数日の暴飲暴食がたたって増加傾向だけど、運動は設定した目標をきちんと達成できてる。来週は、運動はこの調子でモチベーションを保って、食事をもう少し気をつけたいと思ってる。 毎日、体重、体脂肪率、筋肉量を計る 今週も残念ながら増加傾向。日曜にがっつり食べてしまい、翌日月曜の体脂肪率はマックス!金曜の夜も友…
明日が月曜日だというのに、寝付けずに書いています。 そんな本日、私43回目のお誕生日です。 去年の今頃のブログを探してきたんだけど、エンタイビオ前だったようです。 danielchang.hateblo.jp ちょうど、その後に、エンタイビオを始めてます。 それから、確実におなかの調子が安定しました。 今では、何でも食べています。 血液検査の結果も安定している。 トイレに駆け込むこともなくなったし…
最近知らない間に実はコロナ(武漢肺炎)に かかっている人が多いと言う話を聞きました。 そして重症化せずに本人もコロナだと気づかず そのまま治っているケースがあると...。 その話を聞いて...そういえば....。 私も思い当たることがありました...。 実は...。 去年の1月末から2月ぐらいの間、 まだちょうどコロナのニュースが出るちょっと前からか 出始めたばかりの頃 今まで経験したことのない …
コロナも本当に長期戦。しかも若者にコロナワクチン接種ができるのは、一体いつになるのやら・・・と途方に暮れている状態。余計に苛々。苛々してる人何をしても体重が減らない人が増えてくる。 私もそう。気になったので自分の食生活を見直すことに。
今回のテーマは、利尿薬について。 利尿薬の中でもループ利尿薬にスポットをあてていきます。 ループ利尿薬の種類は、 ・ダイアート ・ラシックス ・ルプラック の3剤となります。 今回は、ループ利尿薬3剤の違いや使い分けについて徹底解説していきます。 ループ利尿薬の種類 用法の違い 規格の違い 利尿効果の違い 効果持続時間の違い その他・特徴 ダイアモックス ラシックス ルプラック まとめ ループ利尿…
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