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現在ニュースで話題になっているのは、大西洋を航行中のクルーズ船内での集団感染の疑いに関するものです。2026年5月初旬の報道によると、南米からアフリカへ向かっていた船内で死者も出ており、WHO(世界保健機関)が状況を注視しています。
幕末の天才思想家「吉田松陰」の胸に迫るその熱い言葉の数々 第九弾・最終回 ~ページをめくるたび、耳が痛いです~ ~日々精進したい~ 覚悟の磨き方 超訳 吉田松陰 (サンクチュアリ出版) | 池田貴将 |本 | 通販 | Amazon (今回の学び) 三十一、最後の宿題 自分はいつまで若さを保てるか、人よりどれくらい長生きできるか、 そんなのは、自分の思いのままになることではありません。 ただそれで…
純烈・酒井(50)さんが脂肪肝とのこと。 栄養士さんからも指導を受けているそうですが、 体に張り付いている脂肪をきれいにするのは 簡単ではないですよ! 脂肪肝はほとんど自覚症状がなく、 肝硬変や肝臓がんになっても早期で症状が出ず、 出た時にはかなり進行していることも。。。 脂肪肝によって血液はドロドロ。 血流が悪くなるため、 全身の細胞には酸素と栄養分が補給されにくくなります。 お酒を全く飲まない…
この1ヶ月の間に2回、突然早朝に起きることがあった。 寝るのは毎日夜中の1時頃、仕事で体も疲れているのにパッと目が覚めてしまう。 3週間前の朝4時頃。 私『あ!昨日の仕事の後、大事なものを準備し忘れた!』 眠っていた私の頭を突然こんな事がよぎった。 準備を忘れると、次の日の営業に響いてしまう可能性がある。 そして、昨日は朝5時に目が覚めた。 私『調理場の火の元の確認を怠ってしまったので、職場が火事…
たんぱく質が重要と良く見聞きすると思います。 なぜ重要かというと、からだを作る材料だからです。 たんぱく質は、20種類のアミノ酸が多数鎖状に結合してできています。 食事から摂取したタンパク質がアミノ酸に分解されてカラダに吸収されると、筋肉や臓器、肌、髪、爪などの材料として再構成され使われるほか、ホルモン、代謝酵素、免疫物質などになり、さまざまな働きをしています。 毛髪や爪、肌はケラチン 骨や歯はコ…
あなたは今、本当に生きていますか? 安定という名の牢獄から抜け出せ 「安定が一番」「真面目にコツコツ働くのが正解」「和を乱すな」——私たちは子どものころから、そう刷り込まれてきた。 気づけば満員電車に揺られ、やりたくもない仕事をこなし、上司の顔色を伺う日々を送っている。そしてそれを、何十年も繰り返す。 ひとつだけ、正直に問いたい。 それは本当に「生きている」と言えるだろうか? 「死んでいないだけ」…
いろいろ試したけど、、 効果があったもの。 白髪対策には、、 黒ごま・カシューナッツ。 薄毛対策には、、 亜鉛。 以上ですw
就業してから1年2か月たったので感想など。今は派遣、フルリモート、フルタイム勤務です。前回はこちら divein2white.hatenablog.com 1. 4月からの就業メモ結果と効果 2. 相変わらず忙しさが不平等 3. やっと業務に関する本を購入 4. 今後の予定 ブログのGemini絵。業務に関する本読んでいない(笑) 1. 4月からの就業メモ結果と効果 平均値 48 中央値 50でし…
こんにちは。なぎさです。 4月から新しい職場で働き始め、1ヶ月が経ちました。この1ヶ月、体調を大きく崩すことなく過ごすことができました。正直、自分でも驚いています。 振り返ってみると、「環境を変えること」も、うつと向き合う一つの方法だったのかもしれません。以前の職場には、福利厚生の良さや家族からの引き止めもあり、つらさを感じながらも、どこか固執していた部分がありました。 ですが、今の職場ではストレ…
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