{"width":"100%","blog_url":"https://raimoladest.hateblo.jp/","author_url":"https://blog.hatena.ne.jp/buexytchondtic/","html":"<iframe src=\"https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraimoladest.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F07%2F21%2FEjercicios_de_silla_combinada_de_pilates\" title=\"Ejercicios de silla combinada de pilates - buexytchondtic\u2019s blog\" class=\"embed-card embed-blogcard\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" style=\"display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;\"></iframe>","published":"2020-07-21 07:07:21","blog_title":"buexytchondtic\u2019s blog","height":"190","provider_url":"https://hatena.blog","image_url":null,"type":"rich","version":"1.0","title":"Ejercicios de silla combinada de pilates","description":"<p>Los ejercicios en silla son populares en personas que pasan mucho tiempo frente a un escritorio, y tambi\u00e9n para personas mayores que puedan beneficiarse de la estabilidad adicional dela silla.</p> Lo ideal ser\u00eda combinar el pilates con alg\u00fan tipo de ejercicio aer\u00f3bico, como caminar, bailar, corre\u2026","url":"https://raimoladest.hateblo.jp/entry/2020/07/21/Ejercicios_de_silla_combinada_de_pilates","categories":["Media"],"author_name":"buexytchondtic","provider_name":"Hatena Blog"}