orange_zx
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物語の思考法
https://0range.hatenablog.com/
HowTo本
本
評価：★★★★★(星5つ) 睡眠研究のメッカ(らしい)であるスタンフォード大学で睡眠の研究を30年以上やっている日本人による一冊。睡眠の基礎知識とデータに基づく効率の良い眠り方が書いてあった。
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Hatena Blog
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2017-08-07 12:44:17
スタンフォード式 最高の睡眠 (2017) 感想「おはようからおやすみまで・覚醒のススメ」
rich
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