loomilelife https://blog.hatena.ne.jp/loomilelife/ 100milelife https://100milelife.hatenablog.com/ その他 健康法 走り方 “バイオリズムは、人間の身体や精神の周期的なリズムを指します。この理論では、私たちの身体的、感情的、知的な状態が一定のサイクルを持って変動するとされています。バイオリズムは3つの主な周期に分かれています” 「Copilot」で「バイオリズムって何？」って尋ねると、このような答えが返ってきます。 “ただし、科学的な証拠は限定的であり”とも書いてあるので、本当のところよく分かりません。 だけど、ランニング生活においては一定周期で「今日（あるいは数日間）は走りたくないなー」って時があります。 先週あたりから今がそれ。 まぁ、今回の場合は要因があって‥ ・ 年末年始の休暇でリズムが狂った ・ 年末にカ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F100milelife.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F17%2F145746" title="バイオリズムの下の方の処し方 - 100milelife" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/loomilelife/20250117/20250117145505.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-17 14:57:46 rich https://100milelife.hatenablog.com/entry/2025/01/17/145746 1.0 100%