nemotrek https://blog.hatena.ne.jp/nemotrek/ 100mile madness!! https://100mm.hatenadiary.jp/ news 右足がシンスプリントになりました。2月の駅伝に向けてスピードを磨こうと、ちょっと張り切ったらこのザマです。 振り返れば1週間前あたりからスネに違和感があったのですが、まぁ走ろうと思えば走れる状態。その後、スピード練習で追い込んだ(といっても400×5程度)のがトドメになったでしょうか。 週末のAltra Time Trial Series(5000m TT)にエントリーしていましたが、大事を取って無念のDNS。まぁここで無理しても仕方ないですからね。代わりに鍼灸整骨院で足を診てもらうことにしました。 整骨院で診てもらった際の第一声は「身体のバランスめちゃくちゃ悪いですね。こりゃ怪我しますよ」で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F100mm.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F01%2F21%2F202822" title="後脛骨筋腱炎(シンスプリント) - 100mile madness!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-21 20:28:22 rich https://100mm.hatenadiary.jp/entry/2019/01/21/202822 1.0 100%