pasokonryoku https://blog.hatena.ne.jp/pasokonryoku/ 103系が好きです https://103keigasuki.hatenablog.com/ 昨日のこのブログで自炊手弁当で1食100円以下と書いてしまったが間違い。 弁当や朝食は100円前後である。 夕食などは多少奮発してコロッケやとんかつ、安いお刺身やお肉を食べることも多いから おかずだけで100円は軽く超えてしまう。 すみませんでした。 ついでに格安の缶チューハイを最低2本は飲むのでそれだけで180円。 すみませんでした。 もう一つ 今日の午後、恐怖の身体検診がある。 体型からメタボは無条件で決定なんだけど。 そこで付刃。 昨日から朝食は普通、昼食は味噌汁、夕食はご飯小盛りとふりかけと鶏のすり身。 今朝は当然お茶だけ、午後なので昼も食べない。 昨夜下剤を多めに飲んで今朝はお腹も空… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F103keigasuki.hatenablog.com%2Fentry%2F20141209%2Fp1" title="身の丈にあった食事 - 103系が好きです" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://livedoor.blogimg.jp/onsendaisuki88/imgs/1/3/13c9c1be-s.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-12-09 00:00:02 rich https://103keigasuki.hatenablog.com/entry/20141209/p1 1.0 100%