araebisu808 https://blog.hatena.ne.jp/araebisu808/ あらえびすブログ https://112255horumonryugi.hatenablog.jp/ 東出融ブログ 基準点になる、腹での東西南北を、実際に僕らについてる部位を便りに示さない限りは、曖昧なモノになる。東西は仙腸間接で捉えて、南北はヘソと仙骨腰椎五番の椎間板で水平を取ります。殆どの方々が、ヘソよりも随分下に、仙骨と腰椎五番の間の椎間板が位置しています。ヘソと仙骨腰椎五番の椎間板で、腹と腰を同量に意識できるのですから、先ずはそれを揃える表裏の高さ認識が、当たり前にいつもなくてはなりません。これが、身に付いて腹が決まるわけですから。そして、そこにワークで始めに行う、尻尾の意識を元に、足の間に重力が落ちるように意識付けする、身体意識を足します。これで、肋骨内部の横隔膜の力が、ロスなく腹に伝わる準備が出… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F112255horumonryugi.hatenablog.jp%2Fentry%2F20151217%2F1450299106" title="反省した所作は、詫び立つ姿勢でなくてはならず、それは体の何処で前後の水平をとるかによる？ - あらえびすブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-17 05:51:46 rich https://112255horumonryugi.hatenablog.jp/entry/20151217/1450299106 1.0 100%