jfc_maligaya https://blog.hatena.ne.jp/jfc_maligaya/ Just Living Diversity https://1234567.hatenablog.jp/ Nikki ごはん you are what you eat インド マンゴーとダルのカレー作り方を習いました💕甘酸っぱくてハマる、このスープの味ととろとろマンゴー…😋 【つくりかた】(1)ダルを浸水し、ターメリックと塩を入れた鍋で茹でます。ダルが少し柔らかくなってきたらマンゴーを加えさらに煮ます。 (2)別のフライパンに油を熱し、にんにくと玉ねぎを炒め、パンチフォロン、黒ごまを加えて炒めます。 (3)ダルの鍋の中身をフライパンへ移して全部合わせ、さらに煮込んで出来上がり！ 家に残ってるマンゴーアチャールでもできるかな…🤗 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F1234567.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F19%2F002422" title="とろあまずっぱい💕マンゴーとダルのカレー - Just Living Diversity " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jfc_maligaya/20210519/20210519002409.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-19 00:24:22 rich https://1234567.hatenablog.jp/entry/2021/05/19/002422 1.0 100%