jfc_maligaya https://blog.hatena.ne.jp/jfc_maligaya/ Just Living Diversity https://1234567.hatenablog.jp/ プーさんと一緒にマインドフルネス 怖がるより好奇心できないかも、できるかも恐れのある時…カラダの緊張と弛緩を One thing at one time のが、たのしいしはかどる やさしさに包まれたなら💕 人生は川の流れのようゆっくりのところは透き通って底まで見える流れが急なところは濁って見通せない 五感がとらえる変化 聴く声色、表現、言葉（シナリオにとらわれず…かも）最後まですべて理解してから対応してる？ 途中で組み立ててないか？マインドフル電話対応…😌 一日のサンドイッチ🥪一日の方針を立て、過ごし、ふりかえる。 なにもしない、を、するー 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F1234567.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F03%2F01%2F225400" title="プーさんと一緒にマインドフルネス - Just Living Diversity " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jfc_maligaya/20220301/20220301224733.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-01 22:54:00 rich https://1234567.hatenablog.jp/entry/2022/03/01/225400 1.0 100%