jfc_maligaya https://blog.hatena.ne.jp/jfc_maligaya/ Just Living Diversity https://1234567.hatenablog.jp/ Nikki ソーシャルワーク リラクセーション ヘルスケア（こころとからだ） 発達・特別支援教育 自分と違う感覚が多数派の社会を生き抜く…心のメタ認知 岩本友規さんのお話を見た。 腹黒く生きる〜ことかも、ある意味。 仕事遅い！と言われたら…？…この人の世界では！自分の仕事ぶりがイライラするんだな〜そのままの自分を認めてくれる人を大事にしよう〜 という発想。 他者の身体と内面の状態に注意を向ける（ゴロゴロしないでよ！と言われたら、相手は疲れれてるのかもな〜とか） 本を読むことは認知の選択肢を広げる メタ認知…detached mindfulnessおおー座禅だ。観察や、反応じゃなく。ヨガだわ〜…！自動思考≒反応だなぁ… よく触れる概念ではあるけど発達界隈でも役に立つのだなあ。 ちょっとでもラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F1234567.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F05%2F26%2F164003" title="自分と違う感覚が多数派の社会を生き抜く… 心のメタ認知 - Just Living Diversity " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jfc_maligaya/20220526/20220526163917.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-26 16:40:03 rich https://1234567.hatenablog.jp/entry/2022/05/26/164003 1.0 100%