jfc_maligaya https://blog.hatena.ne.jp/jfc_maligaya/ Just Living Diversity https://1234567.hatenablog.jp/ Nikki ヘルスケア（こころとからだ） ヨガ 生きかた ちょっと風邪気味 相方のがうつった気がする 油断していたかな 喉から来て鼻へ上がって 微熱〜(・・;) デトックス アシュタンガヨガまだまだ力んでるかも バンダってそんなに筋肉でもなさそう バンダの微細さ エネルギーの循環を受け取る 諦めて脱力の方へ向かう機会かな エコモード ゴリゴリ動いたほうが脂肪減るとか思ってしまってたかもね 野口整体の野口晴哉さんの本に「風邪の効用」と言うのがあり、それによると 風邪は自然の健康法である。治すべきものではない……風邪をひいた後はあたかも蛇が脱皮するように新鮮な体になると あるらしい ↓共感 せっかく出会えた「ヨガ」と共に、より良く生きていくには、色んな「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F1234567.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F05%2F18%2F070824" title="楽に動く方法を学ぶデトックスチャンスかもなぁ - Just Living Diversity " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jfc_maligaya/20230518/20230518070449.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-18 07:08:24 rich https://1234567.hatenablog.jp/entry/2023/05/18/070824 1.0 100%