jfc_maligaya https://blog.hatena.ne.jp/jfc_maligaya/ Just Living Diversity https://1234567.hatenablog.jp/ ヨガ ヘルスケア（こころとからだ） 読書メモ/Recommend ストレス関連疾患に対するヨガ利用ガイド！ http://okat.web.fc2.com/yoga_client.pdf 2013年ヨガ教室受講者約2500名を対象とした全国調査 我が国におけるヨガ受講者の半数以上は何らかの持病 40％の人は医療機関で治療を受けながらヨガ教室に参加している 健康な人がストレス状況におかれた時や、ストレス性疾患にかかっている人 不安感や抑うつ気分、落胆や怒りなどの不快な感情（陰性感情) 疲労感 覚醒レベルは亢進しわずかな刺激でドキっとしたり不眠に 身体の症状に対して、「この症状のために自分は一生何もできない、おしまいだ」などと冷静さを失い極端に考えるようになりま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F1234567.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F08%2F15%2F172406" title="Dr　岡先生　東洋医療との統合 　疾患がある時のヨガとの付き合い方　生徒さんの●％が通院。疾患を念頭に置いたプログラムでも不快感があるケース。 - Just Living Diversity " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jfc_maligaya/20240815/20240815164419.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-15 17:24:06 rich https://1234567.hatenablog.jp/entry/2024/08/15/172406 1.0 100%