jfc_maligaya https://blog.hatena.ne.jp/jfc_maligaya/ Just Living Diversity https://1234567.hatenablog.jp/ https://youtu.be/vYnMF_3g89w?si=_se9YzIWWzELwPxq 胸をひらくのはシヴァナンダ風とちかいね 踵押しだすと足が使えるのはこの流派の先輩もいわれてた ジャンプバック、結構膝上げるかも https://youtu.be/mSH2nIxcmcE?si=NfSIT1VFGKIbOJvM 立つてるときのジャンプバック、 背中ふくらませるようにみえてたけど… 逆やん！！ 背中凹ませてV.のじやん、ベース… https://youtu.be/sVS5mfcYtfY?si=Ykr3FAAzeIj0OOxu 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F1234567.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F08%2F22%2F084409" title="チャトランガスモールステップ…胸とかかと - Just Living Diversity " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-22 08:44:09 rich https://1234567.hatenablog.jp/entry/2024/08/22/084409 1.0 100%