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  <author_name>jfc_maligaya</author_name>
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    <anon>はたらく</anon>
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  <description>AIがいちばん的確と感じてしまう瞬間に危うさも感じるけど 助けになる面はあるよねぇ。 「理想通りに動けない自分」を責めないこと 人は「こうするべき」「もっと準備しなければ」と考えすぎると、身体や心が固まって動けなくなります。その状態は怠けているのではなく、エネルギーの充電期や過渡期であると捉えます。 自分の感情や現状をそのまま認める 「焦っている自分」「お金が心配な自分」「資本主義に疲れ気味な自分」を排除しようとせず、「今はそう感じているんだな」と肯定（許可）することからすべてが始まります。 外側の評価（正論）から自分を守る 周囲からのアドバイスや正論（「お金のこと考えてない」「現実を見ろ」な…</description>
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  <published>2026-07-27 13:17:08</published>
  <title>相談すること、しないこと　両方大事　じぶんをゆるす。</title>
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