jfc_maligaya https://blog.hatena.ne.jp/jfc_maligaya/ Just Living Diversity https://1234567.hatenablog.jp/ Nikki ヘルスケア（こころとからだ） 読書メモ/Recommend 生きかた 教育 きになる！ 『やりつづける脳のつくり方。』菅原洋平・著 明日香出版社https://amzn.to/4ww4n8W----------------------------◆目次◆はじめに第１章 「続ける」ための脳のしくみ第２章 他人のやり方を自分用にカスタマイズする第３章 つまらない作業を「やりたいこと」にする第４章 作業をコロコロ変えて「やりたいこと」を続ける第５章 誘惑を味方につける第６章 続ける環境を作り出すおわりに参考文献 BBMさんより Eさんが頼りにしたネット情報や生成AIの回答に欠けていたもの。それは、過去の自分が体を動かして獲得した自己受容感覚と、それによって代謝が高まった内受… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F1234567.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F07%2F31%2F204147" title="作業療法士による『やりつづける脳のつくり方。』菅原洋平さん　なぞるにはやり方や環境が目に浮かぶようにきく、メタファシリテーションだな　 - Just Living Diversity " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-31 20:41:47 rich https://1234567.hatenablog.jp/entry/2026/07/31/204147 1.0 100%