ishiimachiko141hair https://blog.hatena.ne.jp/ishiimachiko141hair/ ishiimachiko141hair’s blog https://141hair.hateblo.jp/ 何かを塗ればあがると思っていませんか⁇ ノンノンノン☝️ もちもん、年齢を重ねればたるんでくる それは自然な事です だけど、出来るだけ逆らいたいですよね♪ そんな時に気にしてほしいのは 『姿勢』です 姿勢１つでたるみも体型も変わります！ キレイな姿勢を保つためには筋肉も必要 だから運動するのも大事 それから食べ過ぎない事 食べるモノを選ぶのも大事ですが 少食にするだけでお肌ツルンとなりません？ 過食はたるみにも関係してきます そして顔だけじゃなく頭からほぐしてあげる事 ほんの少しでいいから スキンケアをする時にしてあげると 目の開き具合も変わってきます♪ たるんで毛穴が気になってきた！ と言う… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F141hair.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F15%2F192940" title="たるみへのアプローチ - ishiimachiko141hair’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ishiimachiko141hair/20210115/20210115192932.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-15 19:29:40 rich https://141hair.hateblo.jp/entry/2021/01/15/192940 1.0 100%