koyukiusagi https://blog.hatena.ne.jp/koyukiusagi/ 148センチの日常 https://148cmnonitijyo.hateblo.jp/ うつ 味方になってくれる本 自分を支えるコトバ 【できる自分でいたかった】 【眠れない日々、そしてうつ病に】 【「助けて」が言えなかった理由】 【どんな自分でも、生きていていい】 【今回紹介した本はこちら】 【できる自分でいたかった】 「助けて」と言うことは 「負け」だと思っていました。 自分だけの力で成し遂げて 生きている人が 自立した人だと 思っていました。 我慢して我慢して、 耐えて、 がんばっている人こそ 強い人なんだと、 信じていました。 だから 病棟異動したときも 「ひとりで大丈夫です」 「がんばります」 が口ぐせでした。 「できる自分」でいたかったから、 「できる自分」こそ、 価値がある自分だと 考えていたからです。 「いまま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F148cmnonitijyo.hateblo.jp%2Fentry%2FI_can%2527t_be_perfect" title="【完璧にできる私はいない】できてもできなくても、自分は「自分」 - 148センチの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1005/9784591161005.jpg?_ex=200x200 Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-22 16:56:00 rich https://148cmnonitijyo.hateblo.jp/entry/I_can%27t_be_perfect 1.0 100%