Iori_jirikiseikei https://blog.hatena.ne.jp/Iori_jirikiseikei/ ブス美容総合研究所 https://15jirikiseikei.com/ 小顔になる方法【15秒自力整形】 前回に引き続き、小顔になるための『習慣化のコツ』をお伝えします。 まだ前回の記事をご覧になっていない方はぜひご覧になってから読み進めてくださいね。 15jirikiseikei.com 習慣化のコツ 目標を公言する 一緒に頑張る仲間を見つける 脳内物質に頼る まとめ 習慣化のコツ では、早速続きを見ていきましょう。 目標を公言する 自分から言うと『言ったからにはやらなくちゃ』という気になり、後に引けなくなります。 「あれ、どうなった？」と聞いてくるタイプの人に言うと、より効果的です。 挫折した時に聞かれるとめっちゃ気まずいよね… 直接人に言うのが難しい(or 恥ずかしい)場合はSNSで公言する… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F15jirikiseikei.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F05%2F230958" title="脱・三日坊主！　これであなたも小顔になれる✨【後編】 - ブス美容総合研究所" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/I/Iori_jirikiseikei/20230105/20230105082052.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-05 23:09:00 rich https://15jirikiseikei.com/entry/2023/01/05/230958 1.0 100%