busubiyou https://blog.hatena.ne.jp/busubiyou/ ブス美容総合研究所 https://15jirikiseikei.com/ たるみ・ほうれい線【15秒自力整形】 〜骨・筋肉・習慣を3方向から立て直してたるみに抗うべし〜 今日もたるんだアナタに喝！(でも優しい) WARAE先生なお悩み相談室です。 前回の記事で「急に顔がたるんだ！顔が伸びた…！」というたるみショックに対し、骨からの見直しが必要なことをお話ししました。 今回はその実践編。お顔の土台から引き上げて、顔も人生も“リフト転生”していくための、骨・筋肉・習慣の3方向からのアプローチをご紹介します。 〜骨・筋肉・習慣を3方向から立て直してたるみに抗うべし〜 【第一の柱】骨を立て直す「骨活」リフトレ でも実際の骨活リフトレって何をしているのか？ その為に必須なのが食生活の改善骨は毎日破骨細胞が古い骨を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F15jirikiseikei.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F07%2F210000" title="50歳、顔が伸びた！？から始まるリフト転生の実践編 - ブス美容総合研究所" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/busubiyou/20250609/20250609040509.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-07 21:00:00 rich https://15jirikiseikei.com/entry/2025/06/07/210000 1.0 100%