peko917 https://blog.hatena.ne.jp/peko917/ peko917の日記 https://1951-09-17.hateblo.jp/ Weblog 今日は午後3時頃に、久々に「河西公園」を散策しました。 やはり今の時期は咲いている花も限られ唯一「山茶花」だけが陽光に映えていました。 ただ歩いているだけではなんの変化もないので、途中みつけた「遊具」を試してみることに・・・ この「うんてい」は一番低いところでも私の身長では届かずちょっと主人に手助けしてもらってぶら下がってみたのですが、背筋と腰が伸びて気持ちがいいのはよかったんですが、重い体のせいで、片手で次のバーへ進み移ることもできず数秒で降りてしまいました。ダメですね～～日頃のぐうたらがここにも現れてしまいました。 左は高い方に膝を載せて低い方に足の甲を引っ掛けて「腹筋」を鍛える台です。ト… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F1951-09-17.hateblo.jp%2Fentry%2F31dd1697122079eb4ad832f2993fd34e" title="河西公園にて・・・ - peko917の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/peko917/20250930/20250930093610.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-01-09 19:34:40 rich https://1951-09-17.hateblo.jp/entry/31dd1697122079eb4ad832f2993fd34e 1.0 100%