peko917 https://blog.hatena.ne.jp/peko917/ peko917の日記 https://1951-09-17.hateblo.jp/ 食べる 朝晩の涼しさに秋を感じていましたが、今日は日中が３０度にもなって・・・寒暖の差で体調崩されてる方が多いという情報を聴いて「そうだよね～～」って思ってしまいますね。 さてさて先日の「扇風機もいらなかった一日」、からのマイメニューご紹介しますね。 涼しいからいいかな・・と超久々の「ポトフ（ジャガイモ、レタスの茎、キャベツ、ニンジン、玉ねぎ、ブロッコリー ミニウインナー）」を作ってみました。 美味しくて野菜もたくさん摂れました～「カップスープ」も久々です。（ロメインレタスマヨ炒め、パリパリポテトダブルチーズ）は定番です。 野菜が摂れるラーメンを野菜炒めにして少なめのスープを作って麺を入れて沸騰させ、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F1951-09-17.hateblo.jp%2Fentry%2F62b85b0eda260d5c683baf94d414f942" title="久々メニューと新製品 - peko917の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/peko917/20251002/20251002092433.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-27 22:36:33 rich https://1951-09-17.hateblo.jp/entry/62b85b0eda260d5c683baf94d414f942 1.0 100%