peko917 https://blog.hatena.ne.jp/peko917/ peko917の日記 https://1951-09-17.hateblo.jp/ 食べる 暫く買い物に出かけていないため、買い置きのもの、冷凍保存した食材等を利用してのメニューになっています。 作り置き冷凍保存の「むね肉のから揚げ」をチンして、「スナップエンドウ」を湯がきながら、ストックの「焼きビーフン（野菜とお肉と共にフライパンに入れるだけ）」を利用して、野菜を切っただけの、時短メニューで頂きました。 この日は、作り置き「人参、ピーマン、ちくわの千切り味噌、味醂炒め」と、冷凍作り置きの「鮭のムニエル」と、冷凍おにぎりをチンして、ありあわせの「キムチオン冷奴」「モズク酢」と「豆腐とわかめのお味噌汁」で昼食です。 冷凍してあった「鰆」と「トマト」のオリーブオイル焼き（黒コショウたっぷ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F1951-09-17.hateblo.jp%2Fentry%2Fa058fbd58a10623c78838cb94f8d877e" title="冷蔵庫にあるもので・・ - peko917の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/peko917/20251002/20251002052228.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-20 00:06:28 rich https://1951-09-17.hateblo.jp/entry/a058fbd58a10623c78838cb94f8d877e 1.0 100%