fpiano https://blog.hatena.ne.jp/fpiano/ 50代の再婚日記ブログ https://1957.hatenablog.com/ これは更年期なのか？ 気分が下がる事がある。 今までは、何かしら反省する事があると落ち込んでいた。仕事でミスや、そんなつもりじゃないのに相手を怒らせてしまった時など。 余りにも落ち込みが酷いので、自分は気にしいなんだと自覚した。私のせいじゃないのに自分のせいのような気がしたり、いつまでも罪悪感が取れなかったり、、いい加減自分でもしんどくなった。 なので、そんなに落ち込まないよう自分で自制するようになった。 そんなすぐには出来ないが、少しずつ出来るようになって、ここ数年は、あの嫌な気持ちを感じる事が少なくなっていた。 なのに、気付くと気分が下がっている。 今月とか、そんな日が多いと感じる。 何も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F1957.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F30%2F033659" title="更年期？ - 50代の再婚日記ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-30 03:36:59 rich https://1957.hatenablog.com/entry/2023/07/30/033659 1.0 100%