WORKER456 https://blog.hatena.ne.jp/WORKER456/ 定年後の人生：自由と退屈の狭間で（一日一新を目指します） https://1day1new.hatenadiary.com/ 定年後の初体験 2026年1月16日 還暦を過ぎて、加齢とともに身体能力の衰えを感じます。特に著しいのがバランス感覚です。足元のデコボコで、ちょっとよろめいたりすることが増えました。幸い転ぶ前に、手が壁に着いたり、片足がリカバリするのに間に合って、何とかなっていますが。 それが気になっていたので、脳のMRIの検査をしたのですが、明確な異常はなかったとの判定です。それはそれで良いのですけれど、加齢には抗えないのでしょうねぇ。 1day1new.hatenadiary.com ほんの思い付きですが、少しでも改善できるかな？と思って、歩いているときに、縁石を見つけた時は、その上を歩いています。もちろん、自動車や自転… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F1day1new.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F16%2F201252" title="バランス感覚の老化防止に縁石ウォーキング - 定年後の人生：自由と退屈の狭間で（一日一新を目指します）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/61kLoOPszlL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-16 20:12:52 rich https://1day1new.hatenadiary.com/entry/2026/01/16/201252 1.0 100%