shinchan88 https://blog.hatena.ne.jp/shinchan88/ しんちゃんの部屋 https://1shinchan6.com/ どうも、しん(@1shinchan6)です。今回の記事はダイエットのこと！！ダイエットを始めた理由と食生活のことを書いていきます。 8月末(5ヶ月目)のことはこちらの記事をご覧ください↓↓ まず、ダイエットを始めた理由は… 自分を変えたかったからです。8年前にもダイエットをしたことがあり、100kgから85kgまで体重を落としました。その時は、体重が落ちて身体が少し楽になりました。また、体型が変わったことで自分に自信もつきました。以前のダイエットを振り返ると、自分が良い方向に変わっていたんだなと思ったので、またダイエットをすることを決めました。 ダイエットをする上で、最も意識したことは食生活で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F1shinchan6.com%2Fentry%2Fdiet-2" title="【ダイエット】始めた理由と食生活について - しんちゃんの部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-26 13:48:55 rich https://1shinchan6.com/entry/diet-2 1.0 100%