ForetYamada https://blog.hatena.ne.jp/ForetYamada/ コマドリ https://200.hatenablog.jp/ 4月快晴 1週間前の氷雨の天気とは違い、 今日は日中は気温が高くなり、 半袖＋短パンで十分な一日となりました。 こんな良い日に家でパソコン作業をしているのはもったいない！ 桜も散り始め、徐々に新緑が芽吹き出して来たということもあり、 いつもランニングに行く多摩湖の隣に位置する、 野山公園、六道山、狭山湖まで足を延ばして走りに行ってみました。 過去に何回も訪れたことがあるコースなので、 「おおよそ20kmぐらいかな？」 と思っていたらほぼピッタリでした。 しかし、キツかったぁ... 20km走ったのはいつ以来になるのだろうか？ ガンガン走っていた頃は週末は40km~50kmぐらい軽く走っていたも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F200.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F04%2F09%2F000000" title="久しぶりの20kmランニングが辛かった件 - コマドリ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/F/ForetYamada/20220410/20220410002201.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-09 00:00:00 rich https://200.hatenablog.jp/entry/2022/04/09/000000 1.0 100%