ForetYamada https://blog.hatena.ne.jp/ForetYamada/ コマドリ https://200.hatenablog.jp/ ダイエット 多摩湖一周 15.47km 1時間48分25秒（@7:00） ここ3日間ぐらい戻り梅雨みたいな気候が続いている。 こちらとしては快晴+強烈な日差しじゃなければ走れるので助かります。 気温は低くても湿度は高めなので、 おおよそ30分も走り続ければ汗だく状態。 この時期に多摩湖一周走れるだけでも有り難いと思ってます。 今日は多摩湖に行くとよく会う顔見知りの方々とたくさんお会い出来て良かった、 あと走っていたら小さい子供達が手を振って応援してくれました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F200.hatenablog.jp%2Fentry%2F20220714_tamalake" title="【練習日誌】2022.07.14 多摩湖一周ジョグ - コマドリ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/F/ForetYamada/20220714/20220714112349.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-14 18:38:31 rich https://200.hatenablog.jp/entry/20220714_tamalake 1.0 100%