ForetYamada https://blog.hatena.ne.jp/ForetYamada/ コマドリ https://200.hatenablog.jp/ 健康管理 一昨日に引き続き、 寒さで心折れて運動をサボる。 雪も降っていない地域として情けない事ではあるが、 走る気持ちも無かったもので「ノー運動」にしてしまいました。 医者に食い過ぎによる脂肪肝の診断を受けているのでね、 食事を制限しないのであれば運動は必須なのだが､ どうもやる気が起きないのです。 う～む、本格的に食べる量も考えねばならないかもですなぁ、、、 「食い過ぎ」ねぇ、 食事を制限したら何を楽しめば良いのだろう？ 【送料無料】鉄人倶楽部 アブスリマー/IMC-55/腹筋 トレーニング 腹筋マシン 腹筋マシーン 腹筋器具 ダイエット器具 補助 筋トレ 女性 簡単 初心者価格: 3580 円楽天… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F200.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F01%2F27%2F190047" title="【休養】サボり ”寒くて心折れる” - コマドリ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/F/ForetYamada/20230127/20230127190018.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-27 19:00:47 rich https://200.hatenablog.jp/entry/2023/01/27/190047 1.0 100%