ForetYamada
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コマドリ
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前回と同じで多摩湖半周、 昨日までの3日間は、 「災害級の猛暑」だったのでノーラン、 昨日より暑さは少し大人しかったものの、 湿度は相変わらず高く汗だく💦 1kmほぼ8分ペース いまの実力はこんなものなので、 続けて走るように頑張りたいと思ってます。
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2023-07-14 00:38:31
多摩湖 半周 10km
rich
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