yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ かぼちゃポン酢 かぼちゃ薄めのスライス180を、油とオリーブオイル数滴をたらしたフライパンで焼く。ポン酢をかけて軽く炒める。 冷しゃぶサラダ 豚こま50、豚バラ100に酒大１をふり、馴染んだら、全体に小麦粉をふっておく。お湯が沸いたら、火を止めてから、豚肉を何度かに分けて茹で、キッチンペーパーを敷いたお皿の上に出して冷ます。お肉を皿にもり、きゅうり１本みじん切り、青じそ４枚みじん切り、水30、めんつゆ15、生姜すりおろし5を混ぜてかける。 スープ いりこと昆布のだしを500、塩小1/2、醤油小１、レンチン４分大根250をわかし、弱火で煮る。卵をおとす。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F05%2F29%2F232853" title="かぼちゃポン酢炒め、冷しゃぶサラダ、すまし汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20160529/20160529232824.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-29 23:28:53 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2016/05/29/232853 1.0 100%