yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ カレー マーガリン20、輪切り唐辛子たっぷりを炒める。にんにくチューブ、生姜すりおろしを入れてさらに軽く炒める。玉ねぎ１個みじん切りレンチン４分を入れて５分くらい炒める。薄い飴色になったら、カレー粉大２を入れて１分くらい炒める。 トマトジュース300、水350、豚の茹で汁250、ヨーグルト200に半日つけた手羽元８本を炊飯。 カレー粉と合わせて鍋にうつし、塩小１、ウスターソース小１を入れて、ルウ２かけくらいを入れて弱火で蓋をあけて10分くらい煮込む。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F05%2F31%2F215357" title="手羽元カレー - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20160531/20160531215349.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-31 21:53:57 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2016/05/31/215357 1.0 100%