yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 照り焼きチキン 鶏もも220一口大、醤油みりん大1、砂糖小1、味噌少々、にんにくチューブを混ぜて、玉ねぎ半分スライスをのせて高速炊飯。食べるときにトースターで焼く。白和え 水切り豆腐300、すりごま、醤油砂糖味噌小１、ひじき煮の残りを和える。味噌汁 水400、鰹だし、玉ねぎ半分スライスレンチン２分をわかし、麩、ワカメを入れ、味噌大１をときいれる。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F11%2F25%2F225041" title="白和え、照り焼きチキン、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20161125/20161125224958.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-25 22:50:41 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2016/11/25/225041 1.0 100%