yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 鶏むね南蛮漬け 水75、酢40、砂糖20、醤油25、鰹だしをレンチン１分。人参玉ねぎかぶの葉みじん切り300くらいを入れる。鶏むねそぎ切り酒砂糖塩につけたものを冷凍、解凍したものに、酒醤油片栗粉をまぶして焼き、油を拭いて漬けだれに混ぜる。人参えのき味噌汁 人参千切り100レンチン２分、湯通し油揚げ、冷凍えのき、水500、鰹だしをわかし、味噌大２をときいれる。大根しょうが焼き 大根いちょう切り300レンチン５分、酒醤油みりん大１、しょうがチューブで炒める。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F04%2F23%2F194228" title="鶏南蛮漬け、大根しょうが焼き、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20170423/20170423194203.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-23 19:42:28 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2017/04/23/194228 1.0 100%