yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 豚ヒレおろし煮 豚ヒレ1センチ幅スライスに塩コショウ、片栗粉をまぶして焼く。焼きめがついたら、大根おろし150くらい水分10捨てる、砂糖大1/2、醤油 大2、塩 一つまみ、酢 20を入れて煮込む。酢が多かったかな。レタススープ 冷凍椎茸えのきと鶏ガラ小２を炒め、水400を入れてわかし、レタス120をちぎっていれる。ごまをちらす。ひじき炒め ひじき28水につけて戻しざく切り湯通し、人参170千切りレンチン２分？、えのき100、ノンオイルツナ１缶を炒め、酒醤油みりん大１くらい、めんつゆも大１くらい？を入れて炒める。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F06%2F11%2F181307" title="豚ヒレおろし煮、ひじき炒め、スープ - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20170611/20170611181250.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-11 18:13:07 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2017/06/11/181307 1.0 100%