yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 豚ヒレキャベツ キャベツ千切り300レンチン、ポン酢をかけて混ぜる。ヒレブロック250を一センチ幅に切り、玉ねぎ1/2すりおろし、醤油砂糖酢大１、ごま油たらっとに漬けて冷凍、解凍。油をひいたフライパンで(油はいるのか？)肉だけ焼いて取り出し、キャベツの上にのせ、残ったタレに火を通してかける。玉ねぎワカメ味噌汁 玉ねぎ200レンチン、水500、鰹だしをわかし、ワカメをいれて、味噌大２をときいれる。なすのパン粉焼き なすは縦に５mm厚さの輪切り(塩コショウか塩をふって出た汁をふくとかしとけばよかった)、オリーブオイルを塗った耐熱皿に少し重ねて並べる。オリーブオイルをかける。パン粉30(20でよかっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F10%2F07%2F205222" title="豚ヒレ玉ねぎ焼き、なすのパン粉焼き、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20171007/20171007205201.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-07 20:52:22 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2017/10/07/205222 1.0 100%