yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 白ネギ豚巻き 豚肉220に塩コショウ、小麦粉、白ネギ白いところ1/3くらいにして斜めに飾り切りしたものを巻く。フライパンで焼き付け、酒をいれて弱火で蒸し焼き、酒醤油みりん大１弱くらい、砂糖小１をいれて強火で焼く。人参ごま和え 人参２本220千切りレンチン２分半、すりごま砂糖醤油小１くらいと混ぜる。味噌汁 じゃがいも小３個細切り、玉ねぎ小１個スライスあわせて280レンチン５分、水750、鰹だしをわかし、ワカメ、味噌大２と11、醤油数適をいれる。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F10%2F11%2F212825" title="白ネギ豚巻き、人参ごま和え、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20171011/20171011212431.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-11 21:28:25 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2017/10/11/212825 1.0 100%