yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 豚もも野菜巻き 豚ももスライス250に塩コショウ、小麦粉をふり、大根200千切りを巻いて焼く。酒醤油みりん大1.5くらい(みりんは多め)、砂糖小１で水分が飛ぶまで焼く。じゃがいも玉ねぎ味噌汁 じゃがいも玉ねぎスライスレンチン５分、水500、鰹だしをわかし、味噌大２をときいれる。ワカメをいれる。人参ナムル 人参200を皮剥き、レンチン200w10分。塩と鶏ガラをパラパラ、ごま油たら、すりごまを混ぜる。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F02%2F14%2F215824" title="豚もも野菜巻き、人参ナムル、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20180214/20180214215812.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-14 21:58:24 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2018/02/14/215824 1.0 100%