yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ ルウなし親子カレー オリーブオイル、にんにくチューブ、クミンシード、冷凍玉ねぎみじん切り100を炒め、カレー粉ガラムマサラ小１弱、ターメリックコリアンダーオールスパイス小1/2くらいを炒める。人参250玉ねぎ300角切り、オリーブオイル、カレーオイルスプーン一杯を炒める。じゃがいも400角切りをそのまま炒める。 水1000とわかし、あくをとって柔らかくなるまで煮込む。 豚バラスライス200、塩コショウ、小麦粉をふって焼いて、出た脂を拭き取り、追加する。水700を追加する。 マギーブイヨン一個をいれてわかす。ケチャップ30、お好み30、追加10、ウスターソース36、醤油15、鶏ガラ2.5、塩コシ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F03%2F10%2F221122" title="夜:ルウなし親子カレー/昼:オムライス風弁当 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20180310/20180310220917.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-10 22:11:22 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2018/03/10/221122 1.0 100%