yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ なす、ししとう揚げ浸し ししとうのへたをとって穴をあけて胡麻油で炒める。冷凍揚げなす200とともに、めんつゆ水25、唐辛子半分輪切り、生姜チューブをレンチン３分、追加で１分、食べるときに鰹節をかける。豚バラキャベツピーマン炒め フライパンで豚バラ100を塩コショウと小麦粉をふって焼いて脂を拭き取り、キャベツざく切り200レンチン２分を追加して炒め、キャベツがしんなりしてきたらピーマン半分に切ってざく切りも加え炒める。酒大１、醤油大２、砂糖大１をいれて炒め、少しとろみをつける。大根味噌汁 大根250と水100でレンチン５分、油揚げレンチン１分、追加で水400、鰹だしをいれてわかし、味噌大２をとき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F05%2F21%2F220252" title="豚バラキャベツ炒め、なすとししとうの揚げ浸し、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20180521/20180521220113.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-21 22:02:52 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2018/05/21/220252 1.0 100%