yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ オムライス フライパンにオリーブオイルとにんにくチューブを熱し、冷凍玉ねぎピーマンみじん切り230を炒める。出てきた水分がとんで透き通ってきたらウインナーを加えて炒め、冷凍グリンピースと冷凍マッシュルーム２掴みを炒め、冷凍人参すりおろしとトマトケチャップ40を加える。バター10を足して火を止める。たきたてご飯２合を加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。一人に卵二個、牛乳20を混ぜ、バターひとかけをとかしたところに2/3いれる。スクランブルにして卵に戻してよく混ぜ、弱火にしたフライパンに戻してゴムベラで寄せてご飯の上に。きのこ一掴みを炒め、シチュールウ２かけ、牛乳80、スープ二杯くらいをと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F05%2F22%2F232230" title="オムライス、白和え、ポトフ - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20180522/20180522232219.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-22 23:22:30 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2018/05/22/232230 1.0 100%