yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ トマト肉じゃが ジャガイモ三個230と玉ネギ小2.5個200くし切りを炒め、玉ネギがしんなりしたら牛肉スライス150を加え、色が変わるまで炒める。さらにトマト２個200へたをとって四等分を加えて軽く炒め、水300、鰹だしをいれて煮たったら中火にしてしばらく煮る。ジャガイモに竹串が少し刺さる位になったら、酒40、醤油みりん20、砂糖大１強を加え、落とし蓋をしてしばらく煮る。ひじき 湯通しひじき28、人参千切り70、湯通し油揚げ、水240、酒醤油みりん40、砂糖大１～２をわかし、落し蓋をして中火で煮る。ちょうどよい味みたい。玉ねぎ味噌汁 玉ねぎスライス150レンチン、水500、鰹だしをわかし、味噌… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F06%2F20%2F211351" title="トマト肉じゃが、ひじき、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20180620/20180620211333.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-20 21:13:51 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2018/06/20/211351 1.0 100%