yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ タンドリーチキン プレーンヨーグルト 100、ケチャップ 大２、カレー粉 小２、生姜にんにくチューブ、こしょう、はちみつ 小２、クミンパウダー小１に鶏むね１枚を切って漬ける。フライパンにいれて中火にかけ、蓋をして蒸し焼き、蓋をあけて水分を飛ばしてからバター一かけをいれる。キュウリの酢のもの キュウリ２本スライス塩揉みしぼって、酢20、砂糖小２、醤油小１につける。しぼって、ごまをかける。スープ 玉ねぎ150スライス、じゃがいも150角切りレンチン、水400、マギーブイヨン１個をわかす。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F06%2F154104" title="タンドリーチキン、酢の物、スープ - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20180905/20180905223603.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-06 15:41:04 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2018/09/06/154104 1.0 100%