yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 麻婆豆腐茄子 冷凍玉ねぎみじん切り100くらい、豚肉80みじん切り、にんにく生姜豆板醤チューブを炒める。水300くらい、鶏ガラ醤油大１くらい、味噌酢砂糖小１くらい、冷凍揚げなす200くらいレンチン水で流す、豆腐300角切りをいれてわかし、片栗粉でとろみをつける。青椒肉絲風 豚こま200に、酒醤油を小１くらい、フライパンに広げ、小麦粉をまぶして混ぜてから、火をつけて焼く。色が変わってきたら、ピーマン千切り150を入れてしばらくしてから、酒オイスターソース大２、鶏ガラ大１、醤油小１をいれて炒める。ちょっと濃いけど、ご飯は進む。スープ 玉ねぎスライス200レンチン、水400、鶏ガラ大１、冷凍椎茸スラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F20%2F142416" title="青椒肉絲、麻婆茄子&amp;豆腐、スープ - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20180919/20180919225100.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-20 14:24:16 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2018/09/20/142416 1.0 100%