yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ キャベツ梅おかか和え キャベツざく切り380、梅チューブ、鰹節一袋、めんつゆ少々を混ぜる。牛丼 玉ねぎスライス260レンチン、酒醤油みりん砂糖大２、水100くらいもいれたかな？をわかし、牛肉スライスをいれる。生姜チューブをいれる。味噌汁 玉ねぎスライス200レンチン、水500、豆腐200角切り、鰹だしをわかし、味噌大２をときいれる。ひじき ひじき24水に戻して、冷凍人参千切り70、油揚げ１枚と湯通し、水240、醤油みりん40、砂糖大１、鰹だしをいれてわかし、煮込む。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F21%2F224445" title="牛丼、ひじき、キャベツ梅おかか和え、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20180921/20180921224403.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-21 22:44:45 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2018/09/21/224445 1.0 100%