yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ チンゲン菜ツナ炒め チンゲン菜一袋ざく切りと人参千切り100をレンチン、ツナ缶１つと、酒醤油小１くらい、塩コショウ、鰹だしを炒める。大根味噌汁 大根千切り200レンチンを昨日多めに作った味噌汁にいれる。餃子 ミンチ200に塩小1/3加えて粘りが出るまでしっかり混ぜる。春雨30お湯で戻し、水気を絞ってみじん切りにして加えて混ぜる。白菜350をみじん切りにして、塩小１で塩もみしてしばらくおき、水気をしっかり絞る。しょうが、にんにくチューブ、酒醤油 大1、砂糖 小1を加えてよく混ぜる。食べる直前に皮25枚に包んで、油をたっぷりひいて並べていき、揚げ焼きにすればよかったのに、水とき米粉をいれて蒸し焼き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F01%2F14%2F192059" title="棒餃子、チンゲン菜ツナ炒め、大根味噌汁、デザートミニピザ - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20190114/20190114191612.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-14 19:20:59 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2019/01/14/192059 1.0 100%