yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 塩さば味噌マヨ照り焼き 塩鯖は半分に切り、薄力粉を両面にふるう。フライパンにオリーブオイルをひき中火で熱し、塩鯖の皮目下から先に両面焼く。味噌・マヨネーズ・醤油小1、みりん 大1、水 大2を加え、ゆすりながら絡めいりごまをふる。じゃがたまワカメの味噌汁 じゃがいも玉ねぎスライスレンチン、水500、鰹だしをわかし、味噌大２をときいれる。ワカメをいれる。大根漬物 鍋にゴマ油大１、ニンニクチューブ、花椒パウダー小１、八角一かけ、唐辛子輪切りを入れて弱火にかけて炒める。香りがしてきたら…酒50を加えてアルコールを飛ばす。砂糖20を加えて溶かし醤油50も加える。を、すし酢20、酒醤油小１で。炒めて少し水… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F01%2F25%2F143556" title="塩さば味噌マヨ照り焼き、大根中華風漬物、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20190127/20190127101602.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-25 14:35:56 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2019/01/25/143556 1.0 100%