yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 麻婆大根 白ネギみじん切り70、鶏ミンチ120、にんにく生姜豆板醤チューブを炒め、大根350レンチン、水200くらい、鶏ガラ大１くらい、味噌酢砂糖小１くらい、オイスターソース少々をいれてわかし、片栗粉10でとろみをつける。人参えのきの味噌汁 人参150千切りレンチン、昨日の味噌汁に追加し、冷凍えのきをいれてわかす。白菜漬け 白菜200千切り、すし酢、酒醤油小１に漬ける。お弁当 コロッケ(冷凍を揚げる) カレー切り干し(常備菜) ミートボール(冷凍チン、醤油みりんくろみつをかけて) 枝豆(冷凍) かぼちゃ(冷凍チン、砂糖醤油酢すりごま) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F02%2F24%2F185406" title="麻婆大根、味噌汁、白菜漬け - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20190224/20190224185349.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-24 18:54:06 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2019/02/24/185406 1.0 100%