yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 鶏ハム 鶏むねフォークでさして、酒醤油小１くらい、塩コショウ、粒コショウたっぷりをまぶして、ジップロックにいれる。たっぷりの水をわかし、炊飯器にいれて、ジップロックをいれて二時間保温する。さめたらスライスしてジップロックに戻しておく。食べるとき、キャベツ千切りレンチンのうえにのせる。きんぴら大根 豚バラ１枚湯通しざく切り、大根千切りをいれて炒め、醤油みりん大１くらい、鶏ガラ少々をいれ、途中レンチンして戻して炒め、鰹節もいれる。味噌汁 人参千切り、じゃがいも玉ねぎスライスレンチン、水500、鰹だしをわかし、味噌大２をときいれる。 昼に食べた一人丼。豚バラスライス50を湯通し、焼肉のたれで炒め、ご… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F09%2F183533" title="鶏ハム、きんぴら大根、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20190507/20190507225937.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-09 18:35:33 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2019/05/09/183533 1.0 100%