yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 豚ヒレステーキ 玉ねぎすりおろしにつけた豚ヒレスライスをフライパンで蓋をして中火で両面焼く。にんにく生姜チューブとケチャップソース酒醤油みりん酢砂糖…くらいを適当にいれ、肉は一度取り出し、小麦粉をふるいいれてとろみがついたらもう一度肉にからめる。白菜漬け 白菜千切り、すし酢、酒醤油味噌汁 大根千切り、白ネギスライス 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F03%2F184241" title="豚ヒレステーキ、白菜漬け、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20190903/20190903184003.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-03 18:42:41 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2019/09/03/184241 1.0 100%